Der Body-Maß-Index ist das Gewicht (in Kilogramm) : Körpergröße (in Metern) : Körpergröße (in Metern). Ist der BMI zwischen 26 und 30 so besteht Übergewicht. Ab einem Body-Maß-Index von 30 spricht man von Adipositas. Bezüglich kardiovaskulärer Risikofaktoren und dem Auftreten von Diabetes, Bluthochdruck und damit verbundenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt auch die Bauchfettmasse eine wichtige Rolle. Eine vermehrte Bauchfettmasse liegt dann vor bei einem Taillenumfang über 80 cm bei Frauen und über 94 cm bei Männern.